Định nghĩa về Detox
Detox không phải là một sản phẩm nào đó, mà là một biện pháp nhằm thanh lọc cơ thể, loại bỏ các chất độc hại bằng cách sử dụng nước ngâm rau củ quả, rau xanh có chưa nhiều chất xơ và nước. Theo nghiên cứu thì khi ngâm các loại trai cây, rau củ với một tỉ lệ nước nhất định, sau một thời gian sẽ giúp rau củ hấp thụ nước và tiết ra các chất dinh dưỡng, vitamin. Chính vì vậy mà nhờ Detox, cơ thể được thanh lọc và khỏe mạnh hơn, loại bỏ được những độc tố và mỡ thừa, các cơ quan cũng hoạt động tốt hơn.
Hiện nay, Detox thường được phân loại tùy theo mục đích của người thực hiện:
- Detox giảm cân
- Detox thải độc
- Detox làm đẹp da
- Detox thanh lọc cơ thể
Mỗi hình thức sẽ có những công thức pha chế các loại nước Detox khác nhau, để phù hợp và tập trung vào hiệu quả cần đạt được. Mỗi hình thức Detox thì có cả hàng trăm hàng ngàn công thức pha chế, chỉ cần gõ cụm từ "Detox" lên google, bạn sẽ nhận được vô vàn kết quả.
Nên pha chế nước Detox như thế nào để đạt hiệu quả?
Như mình đã nói, thì mỗi loại nước Detox tùy theo mục đích sử dụng sẽ có cách pha chế khác nhau, tuy nhiên có một số quy định chung mà các bạn buộc phải tuân thủ để nước Detox có tác dụng và không phản ứng ngược lại mong đợi:
- Trước khi ngâm phải rửa trái cây thật sạch sẽ: Chắc hẳn các bạn cũng biết trái cây hay rau củ mua ở ngoài về thì dù là mua ở đâu cũng không thể đảm bảo được mức độ vệ sinh. Hãy thử tượng tượng khi trái cây còn dinh vi khuẩn mà các bạn ngân và uống, thì sẽ có tác hại như thế nào? Không những không đẹp da, giảm cân mà còn có nguy cơ bị ngộ độc nhé.
- Nên kiểm tra thật kĩ và chọn nguyên liệu có nguồn góc đáng tin cậy: Cũng như việc phải vệ sinh nguyên vật liệu thật kĩ, thì ngay từ đầu bạn nên lựa chọn mua sản phẩm có nguồn gốc đáng tin cậy.
- Không thêm đường hay chất ngọt: Bạn nên tận dụng triệt để các chất vitamin và dinh dưỡng từ rau củ quả, việc thêm các chất ngọt có thể làm thay đổi thành phần các chất dinh dưỡng, hạn chế sự tiết ra dinh dưỡng từ rau củ quả, đặc biệt chất ngọt cũng không tốt cho cơ thể của bạn nếu hấp thụ quá nhiều phải không nè?
- Nên áp dụng những công thức pha chế nước Detox đã được kiểm chứng và khuyên dùng bởi chuyên gia: Việc bạn tự ý pha chế và kết hợp rau củ quả trong nước Detox có thể sẽ là con dao 2 lưỡi gây nguy hiểm cho sức khỏe và tính mạng của bạn. Các hợp chất có trong rau củ quả khi kết hợp với nhau có thể sản sinh chất dinh dưỡng và cũng có thể sẽ sản sinh ra các chất độc hại.
- Công thức chung khi pha chế Detox: Cho các loại rau củ quả vào 2/3 bình, sau đó đổ nước lọc vào đẩy bình rồi đậy kín, cho vào tủ lạnh, đợi khoảng 1 tiếng thì có thể sửu dụng. Sau đó lại đổ nước đầy bình 2-3 lần cho đến khi trái cây đã hết hương vị.
- Nên thực hiên Detox mỗi tháng 1 lần để cơ thể đảo thái các chất dộc tố đều đặn.
Những rủi ro khi lạm dụng Detox
Mặc dù có tác dụng thải độc tố cho cơ thể nhưng việc lam dụng Detox và thực hiện không đúng cách sẽ khiến bạn rơi vào tình huống nguy hiểm. Mới đây một cố gái tại Hà Nội, vì quá mặc cảm với cơ thể 80kg của mình nên đã thực hiện Detox suốt 12 ngày. Trong suốt 12 ngày cô nàng chỉ uống nước Detox giảm cân mà không ăn thêm một loại thực phẩm nào khác. Việc này khiến cho cơ thể cô bị suy nhược trầm trọng, đến ngày thứ 12, cô giảm được 5kg, nhưng chưa kịp vui mừng thì cô đã phải nhập viện. Kết quả là cô bị suy nhược trầm trọng, và chỉ qua vài ngày, cô tử vong.
Chỉ vì quá mong muốn được giảm cân mà cô đã bất chấp cả tính mạng của mình mà bỏ qua các quy tắc khi thực hiện Detox.
Như mình đã nói, thì việc Detox chỉ nên thực hiện trong vòng 1 tuần/ 1 tháng, và vẫn nên kết hợp với các loại thực phẩm khác để tránh cơ thể bị suy nhược. Việc bạn nữ này thực hiện Detox trong liên tục 12 ngày đã khiến cơ thể bị thiếu dinh dưỡng, không đủ các dưỡng chất cần thiết dẫn đến suy nhược.
Không phải công thức Detox nào cũng được kiểm chứng và mang lại hiệu quả.
Một số công thức pha chế nước Detox được kiểm chứng và đạt hiệu quả cao
+ Detox táo quế: Công thức gồm 1 lít nước tinh khiết + 1 quả táo để nguyên vỏ, xắt lát mỏng, bỏ hạt + 1 thanh quế khô rửa sạch. Các chất dinh dưỡng trong táo sẽ giúp bạn giảm thiểu được những nguy cơ về bệnh ung thư, tiểu đường và tim mạch. Đồng thời hưng thơm trong thanh quế sẽ tạo được mùi thôm giúp tinh thần bạn thoải mái, thư giãn.
+ Detox chanh + dưa chuột + bưởi: Công thức gồm 4 lít nước tinh khiết + 1/2 trái chanh vỏ xanh thái lát + 1/2 trái chanh vỏ vàng thái lát mỏng + 1/2 trái bưởi xé nhỏ + 1 chén dưa chuột thái lát. Có tcs dụng thanh lọc cơ thể, loại trừ độc tố và làm đẹp da, các dưỡng chất trong chanh và dưa chuột sẽ mang lại cho bạn một làn da căng mọng, cấp ẩm cho da.
+ Detox Việt quất + Cam: Công thức gồm 1 lít nước tinh khiết + 2 quả cam xắt lát + 1 nắm quả Việt Quất. Hương vị thơm ngon của quả Việt Quất khiến bạn có cảm giác dễ chịu, đông thời vitamin C trong quả Cam có tác dụng tăng cường quá trình trao đổi chất, giúp cản thiện làn da trắng sáng hơn.
+ Detox dưa chuột: Công thức gồm 1 lít nước lọc + 1 quả dưa chuột + Vài là bạc hà. Cca dưỡng chất trong dưa chuột cung cấp nhiều vitamin cho cơ thể, giúp bạn có cảm giác no lâu nên cực kì hữu ích nếu bạn muốn giảm cân, Ngoài ra những dưỡng chất trong dưa chuột cũng giúp làn da của bạn thêm tươi sáng và mịn màng hơn, đặc biệt hương thơm từ lá bạc hà sẽ khiến hơi thở của bạn thơm tho hơn đấy.
Ngoài hững công thức trên thì bạn có thể tìm hiểu thêm những công thức khác trên internet, lưu ý nên chọn những trang uy tín và được kiểm chứng nhé. Ngoài ra nếu như bạn quá bận rộn không có nhiều thời gian để pha chế, thì vẫn có thể tim những phương thức khác. Ở đây mình sẽ giới thiệu cho các bạn một số địa chỉ uy tín mua Detox:
1. Cleansewonder
Gía 1 chai Cleansewonder hiện có giá vào khoảng 2.070.000đ/ 1 hộp.
Link mua hàng:
Được cô đặc từ những sản phẩm 100% thiên nhiên, được nhập khẩu từ Mỹ, chiết xuất từ nho, táo, việt quất, lo hội, dâu tây, Biotin, các loại vitamin A, B, C,D,E, Lý nho đen.
Với các loại dưỡng chất trên, thì dù buộc phải kiêng ăn tuyệt đối trong 2 ngày nhưng cơ thể bạn vẫn được bổ sung một cố vitamin và dưỡng chất cần thiết, nên không cần phải lo ngại về sức khỏe đâu nhé. Nếu sử dụng đúng theo hướng dẫn thì bạn có thể giảm đến 2kg/2 ngày nhé, liệu trình sử dụng sản phẩm chỉ có 2 ngày thôi, nếu như các bạn muốn giảm thêm thì tốt nhất nên hỏi ý kiến chuyên gia, và tiếp tục chế dộ ăn uống thích hợp, sau một thời gian hãy sử dụng liệu trình tiếp theo nhé.
Hiện sản phẩm được khá nhiều chị em săn đón, không chỉ bởi tác dụng thần kì, giảm cân thần tốc, mà còn bởi sản phẩm mang lại một làn da khỏe mạnh, mịn màng hơn, tính tiện dụng, lành tính và cực kì dễ sử dụng.
Một số lưu ý khi sử dụng sản phẩm:
- Kiêng tuyệt đối không ăn uống các thực phẩm khác trong 2 ngày sử dụng sản phẩm.
- Bổ sung nước cho cơ thể.
- Nên sử dụng phần cuối trước 20h tối, và cũng kiêng luốn nước ngọt, rượu bia khi sử dụng.
Xem thông tin chi tiết ề sản phẩm ở đây: cleansewonder.chuoimyphamhh.com
Link mua sản phẩm:
Gía sản phẩm này là khoảng 280.000đ/1 hộp, sử dụng được khoảng 1 tuần. Để đạt được tác dung tối đa, bạn nên sử dụng liệu trình gồm 4 hộp cho 1 tháng. Sản phẩm thải độc dạng viên né, được kiểm nghiệm bởi các chuyên gia y tế và sức khỏa của Thụy Sĩ, và cũng là sản phẩm của Thụy Sĩ. Hẳn các bạn cũng biết các sản phẩm của Thụy Sĩ thường có thành phần tự nhiên, cực kì lành tính và tốt cho súc khỏe, Bởi bản chất lành tính và có thành phần thuần thiên nhiên nên sản phẩm sẽ không cho tác dụng tực thì, mà bạn sẽ cảm nhận được tác dụng sản phẩm qua tầm 1-2 tuần sử dụng sản phẩm nhé.
Chức năng chính của sản phẩm và tập trung giải dộc gan và tế bào, bởi 3 hợp chất chính là Broccoraphanin™ (SGS ™): 75 mg, Theracurmin® : 50 mg, Redivivo ® (Lycopene): 15 mg, các hợp chất này giúp bạn đào thải các độc tố có trong tế bào, gan, mang lại một cơ thể nhẹn nhõm, đồng thời loại bỏ tác nhân gây mụn, cho làn da sáng và mìn màng hơn.
Bạn có thể xem thông tin chi tiết về sản phẩm ở đây: detoxgreen.com
Đối với việc thải độc cho cơ thể, thì dù là bạn có sử dụng phương pháp nào đi nữa thì cũng sẽ mang lại những hiệu quả nhất định, nếu bạn có nhiều thời gian thì vẫn nên sử dụng phương pháp tự nhiên, nhưng vẫn phải đảm bảo được sự an toàn và cung cấp đầy đủ những dưỡng chất cho cơ thể nhé.
Hi vọng bài viết này sẽ giúp các bạn có được cái nhìn chân thực và lựa chọn được phương pháp thích hợp cho cơ thể.
3. FRESH SAIGON
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét